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🧄☕ ¿Tiene sentido mezclar ajo con café?
Sí y no.
- No es una combinación común ni ampliamente respaldada por la ciencia moderna.
- Sin embargo, tanto el ajo como el café tienen propiedades saludables por separado, y algunos remedios tradicionales han intentado combinarlos para potenciar efectos.
🔬 ¿Qué aporta el ajo?
El ajo contiene compuestos bioactivos como:
- Alicina (potente antimicrobiano, antiinflamatorio)
- Azufres orgánicos (benefician el sistema cardiovascular)
- Antioxidantes (combaten el estrés oxidativo)
Evidencia respalda que el ajo puede:
✅ Bajar ligeramente la presión arterial
✅ Mejorar la circulación
✅ Ayudar a controlar el colesterol
✅ Tener efectos antimicrobianos y antifúngicos
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