Fibromialgia: Cómo Afrontarla con Remedios Naturales y Estilo de Vida Saludable

La fibromialgia es una enfermedad que ha ganado más atención en los últimos años, aunque muchos todavía la consideran un misterio. Esta condición se caracteriza por dolores musculares generalizados, fatiga y trastornos del sueño. A menudo, quienes la padecen sienten que su dolor no es comprendido, lo que ha llevado a describirla como una “enfermedad silenciosa”. Pero, ¿qué es exactamente la fibromialgia y cómo podemos manejarla de manera natural?

La fibromialgia no solo afecta a los músculos y la movilidad, sino que también está estrechamente relacionada con las emociones. De ahí que se haya catalogado como “la enfermedad de las emociones no expresadas”. A muchas personas se les diagnostica fibromialgia después de experimentar eventos estresantes o traumas en sus vidas. Por eso, entender las emociones y aprender a gestionarlas es crucial para combatir esta enfermedad.