🌿 Verdolaga: Propiedades, Recetas y Remedios que Sí Funcionan

🍽️ Recetas saludables con Verdolaga

🥗 1. Ensalada fresca de Verdolaga

Ingredientes:

• 1 taza de hojas de verdolaga frescas
• 1 tomate picado
• 1/4 cebolla morada en juliana
• Jugo de 1 limón
• Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto

Preparación:
Lava bien los ingredientes, mézclalos y sirve fresca. Ideal como acompañamiento.

 🍲 2. Sopa desintoxicante de Verdolaga

Ingredientes:

• 1 taza de verdolaga fresca
• 1 papa
• 1 zanahoria
• 1 ajo y 1/4 de cebolla
• Agua, sal y cúrcuma

Preparación:
Hierve los vegetales y añade la verdolaga al final. Licúa si prefieres una textura cremosa. Muy buena para desintoxicar y remineralizar.

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